Les fascias et les émotions
Les fascias font partie du tissu conjonctif. Il compose les os, les muscles, le sang, les vaisseaux sanguins, les membranes externes de la moelle épinière, de l’encéphale, les organes, la couche profonde de la peau, les nerfs et 80 % du corps humain. C’est un tissu qui soutient les autres tissus. C’est aussi un système de communication à travers le corps qui stocke l’eau, donne une structure, assure une fonction de régénération et produit de l’énergie. Les fascias sont traversés par de nombreuses terminaisons nerveuses et sont en connexion avec le système nerveux autonome.
Autrefois ignorés, aujourd’hui nous connaissons leur importance pour notre santé physique et psychique. Les fascias réagissent à des informations sensorielles provenant de l’extérieur : chaleur, toucher, mouvement, pression, température.
Vous êtes angoissé ? Lorsque vous êtes stressé, vos muscles et vos fascias se tendent et se rigidifient. C’est la cuirasse musculaire somatique ou l’armure caractérielle.
Le stress émotionnel et physique peut fortement perturber la structure des fascias. Les pensées et les émotions apaisantes ont elles un effet positif sur le relâchement des fascias.
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